Comienza el otoño y nuestro cuerpo pide alimentos acordes con este cambio de estación. Porque cuando termina el verano, nuestras defensas suelen bajar y es normal sufrir algún resfriado. Ahora, hay que cuidarse con algunos alimentos que te ayudarán a mejorar tus defensas manteniendo una buena salud bucodental otoñal. Además, estos días se ha publicado una nueva campaña “Salud oral y nutrición” que proponen una dieta sana y equilibrada porque desempeña “un papel crucial” en la prevención de enfermedades bucodentales. ¡Atentos!
Otoño y nuestro cuerpo pide alimentos
Llega el otoño y nuestro cuerpo pide alimentos más calientes, incluyendo las bebidas. El té verde, por ejemplo, es una de las propuestas más saludables y antioxidantes para una buena salud oral por sus propiedades. Es el aliado perfecto para comenzar el día o después de un almuerzo. Además, es una de las ideas que el Consejo General de Dentistas propone junto a la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) en su nueva campaña conjunta.
Esta campaña está inscrita para los odontólogos con la idea de fomentar y transmitir a sus pacientes los beneficios de una nutrición idónea en la salud bucodental. “Con esta iniciativa reiteramos nuestro compromiso con la promoción de hábitos saludables, para que de esta forma podamos, sinérgicamente, alcanzar una buena salud general y oral”, afirma el Dr. Óscar Castro, presidente del Consejo.
La alimentación en la salud bucodental es el objetivo de concienciación para la población ya que al mantener una dieta sana, se evita enfermedades en todas las etapas de la vida. Según el Dr. Óscar Castro, “con esta iniciativa reiteramos nuestro compromiso con la promoción de hábitos saludables, para que de esta forma podamos, sinérgicamente, alcanzar una buena salud general y oral”.
Otoño y nuestro cuerpo pide alimentos
Esta campaña se sustenta en una dieta basada en vitaminas, minerales, fibra, carbohidratos, proteínas y grasas naturales ya que la nutrición y la salud bucal van unidas siempre de la mano. En su momento hablamos de cómo afecta una alimentación deficiente a tu salud dental, que suele general en enfermedades cardiovasculares y Alzheimer, entre otras.
En nuestra clínica dental siempre ofrecemos consejos y recomendaciones para mantener una buena salud oral y en la calidad de vida de nuestros pacientes. Si tienes dudas, pide tu primera consulta gratuita con nuestros expertos de Clínica dental Los Valles, en Guadalajara, ¡estamos siempre para ayudarte!
