El 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, una fecha que nos recuerda la importancia de cuidar nuestra salud cardiovascular. Pero ¿sabías que la salud de tu boca también forma parte de tu bienestar general? La ciencia estudia desde hace años la posible relación entre salud bucodental y corazón, especialmente entre la enfermedad periodontal y determinadas enfermedades cardiovasculares.
¿Qué relación existe entre la boca y el corazón?
La periodontitis es una enfermedad inflamatoria que afecta a las encías y a los tejidos que sostienen los dientes. Cuando progresa, puede provocar inflamación, sangrado y pérdida de los tejidos que mantienen la posición de tus dientes.
Aunque la inflamación es una de las vías que se está estudiando en la investigación científica. La Sociedad Española de Cardiología (SEC) y la Sociedad Española de Periodoncia (SEPA) han desarrollado conjuntamente recomendaciones para la prevención de las enfermedades cardiovasculares y periodontales, destacando la importancia de abordar ambas desde una perspectiva de prevención integral.
También se han estudiado posibles mecanismos relacionados con las bacterias presentes en las bolsas periodontales y su interacción con el organismo. Porque la presencia de estos microorganismos podría contribuir a procesos relacionados con los vasos sanguíneos, aunque esta relación continúa siendo objeto de investigación.
Salud bucodental y corazón: una relación que sigue investigándose
Varios estudios han observado una asociación entre la enfermedad periodontal y diferentes problemas cardiovasculares, entre ellos el infarto de miocardio y el ictus. La SEC y la SEPA llevan años trabajando conjuntamente en esta relación y en la importancia de incorporar a la salud periodontal diferentes estrategias de prevención cardiovascular.
Además, ambas enfermedades pueden compartir determinados factores de riesgo, como el tabaquismo, la obesidad, la diabetes o algunos hábitos relacionados con el estilo de vida. Por ello, la prevención debe contemplar todos estos factores de manera conjunta.
Por esta razón, hoy, en el #DíaMundialdelCorazón, te recomendamos mantener una buena higiene dental, cuidar tus encías y acudir a las revisiones periódicas. Porque estos hábitos sencillos contribuyen al cuidado integral de tu salud y a tu calidad de vida.
¿Por qué es importante cuidar las encías?
Una buena higiene diaria ayuda a controlar la placa bacteriana, uno de los principales factores relacionados con la aparición de gingivitis y periodontitis. Por eso, un cepillado adecuado y la limpieza entre tus dientes permite eliminar la placa de zonas donde el cepillo convencional no siempre llega.
Hay que tener en cuenta que unas encías sanas no deberían sangrar habitualmente durante el cepillado. Cuando aparecen sangrado, inflamación, enrojecimiento, sensibilidad o mal aliento persistente, conviene consultar con un profesional para conocer su origen.
Por ello, las revisiones odontológicas tienen un papel importante. Detectar una enfermedad periodontal en sus primeras fases permite establecer las medidas necesarias para controlar la inflamación y conservar durante más tiempo la salud de tus dientes y encías.
Cuidar tu boca también es cuidar de ti
El Día Mundial del Corazón es una buena oportunidad para recordar que la prevención cardiovascular no depende de un único hábito. Mantener una alimentación equilibrada, practicar actividad física, no fumar y controlar factores como la tensión arterial, el colesterol o la glucosa forman parte de una estrategia global de salud.
En nuestra Clínica dental Los Valles creemos que la prevención forma parte del cuidado integral de tu salud dental. Por esta razón, en el Día Mundial del Corazón, te recordamos algo sencillo: cuida tu corazón, cuida tus encías y no olvides tus revisiones.
¿Tienes dudas sobre la salud de tus encías? ¿Has notado algunos de estos síntromas, inflamación, sangrado o mal aliento? Pide cita con nuestro equipo para una revisión en nuestra consulta en Guadalajara. Porque cuidar tu boca también es cuidar de ti.
